pierwszy raz

[...] Kamila Szymuszowskiego (16-4, 2 KO, 4 Sub) w pojedynku dwóch niepokonanych zawodników w klatce KSW, już 23 grudnia na gali KSW 41 w katowickim Spodku. „Szuli” po raz pierwszy do klatki największej organizacji MMA w Europie wszedł w maju 2015 roku. Na KSW 31: Materla vs Drwal zawodnik z Namysłowa poddał w drugiej rundzie Patryka [...]

[...] Łukasz Rajewski rywalem niepokonanego Salahdine Parnasse na KSW 41 Zaledwie 19-letni Salahdine Parnasse (9-0, 1 KO, 4 Sub) zawalczy po raz pierwszy w okrągłej klatce KSW na KSW 41 w Katowicach. 23 grudnia w Spodku w polskiej organizacji przywita go Łukasz Rajewski (7-2, 5 KO) w limicie kategorii piórkowej. [...]

[...] 258. W limicie -84kg Chris Weidman (15-5, 11-5 w UFC, #10 w rankingu UFC) po raz drugi w karierze podejmie Uriaha Halla (16-9, 9-7 w UFC, #9 w rankingu UFC). Średni po raz pierwszy walczyli ze sobą ponad 10 lat temu jeszcze w klatce organizacji King of The Cage, wówczas All-American znokautował oponenta w pierwszej rundzie. Weidman w ostatniej [...]

No dobra jestem 8-) Przerwa wypiskowa spowodowana była rozwalonym łokciem wyrznęłam na wycieczce w górach i zrobiłam piękny przeprost na łokciu starając się asekurować, pierwszy tydzień ogólnie bolało jak diabli i byłam jedynie w stanie robić aeroby głównie marsze pod górkę na bieżni, a później uprawiałam radosny chaotyczny trening usiłując unikać [...]

[...] minimalistycznie czyli polędwica wołowa zamarynowana na parę minut na patelnie i tyle /-)_ Trening fajny boli mnie wszystko, wypady w takiej ilości mnie zabiją. Łokieć coraz lepiej dzisiaj założyłam opaskę elestyczną i jakoś psychicznie mniej się bałam. Z ciekawostek po raz pierwszy od wielu miesięcy mam bezbolesną owulacje lub jestem w ciąży \-)

/SFD/2019/3/18/2bfdefcc80fb4c3baeaf77e37a3fb2f6.jpg Dziękuję wszystkim za miły doping. Pierwszy dzień treningu i od razu nogi. Widać, że Trener to doświadczony gość i wie co najbardziej lubią kobiety %-) /SFD/2019/3/18/c3b45687449f4108b13841b00d4d6180.jpg Ogólnie rzecz biorąc był to dla mnie trening w dużej mierze przypominający technikę ćwiczeń [...]

[...] innego, bo on do tej ligi nie nalezy. O tym pisze caly czas. Skad wzialem ze Royce zostal wziety do UFC ze wzgledu na wyglad czlowieka z ulicy? Dziwne, ze slyszysz to po raz pierwszy, bo powiedzial to sam Rorion, ktory wymyslil UFC zeby zaprezentowac skutecznosc BJJ. Royce mial stanowic kontrast przemawiajacy do wyobrazni widza, ze nie jest to [...]

dobry trening wczoraj, ale moze od poczatku na fanpagu wprowadzam po malu serie szybkich wywiadow o nazwie Kettlebell Wazzaap! na pierwszy ogien poszedl Kamil Jurkiewicz jak bonus dodaje do kazdego Wazzaapa trening proponowany przez goscia Kamil dal taki WOD Kula 32kg calosc robimy bez odkladania kuli i po kolei Swing H2H 80rep. Dlugi Cykl 30rep [...]

no wiec potraktuje cie bardzo powaznie mowiac ze deca to nie jest najlepszy wybor na pierwszy cykl.zostaw sobie na 3,4.mowiac to jestem hipokryta bo na pierwszy cykl zarzucilem trennie tedy droga.to co wbijasz sie nie liczy liczy sie to co jesz.wydziab sobie to na klacie dobrze na tym wyjdziesz.deca daje dobre i trwale efekty ale cholernie [...]

[...] raz było to pisanie bez żadnego pokrycia?" są to Twoje słowa ze strony 5. Pomyliłeś nicki. Ja zarzuciłam co innego. Nie wiesz,co? Przeczytaj mój post na stronie 5, pierwszy w tej dyskusji. Wiesz co chłopie,chciałam z Tobą normalnie pogadać,dać Ci szansę na przekonanie innych do Ciebie - ale się nie da,bo Ty w kazdym poście musisz się [...]

Michal - zarzucasz wszystkim ze ten temat nie dotyczy skutecznosci.. hm - przeczytaj uwaznie pierwszy post na pierwszej stronie (tak - ten ktory napisal tworca tematu) i zastanow sie jeszcze raz... a jak nie dociera to cytat z pierwszego postu na pierwszej stronie (tak - ten ktory napisal tworca tematu): "a jak zweryfikować tradycyjnych??? [...]

[...] że kesieo zmienił po prostu światopogląd i stara się odwieść młodych zawodników od przyjmowania S.A. Jeśli tak jest faktycznie, to zupełnie go to usprawiedliwia. Zastanówcie się jak ocenialiście pewne sprawy kilka lat temu, a jak w chwili obecnej! Kto nigdy nie zmienił zdania, niech pierwszy rzuci "kamień"! Mateusz Pazdan Administrator

Biniu co to za kofeina którą zastosowaliście w tym produkcie bo po raz pierwszy takie cuś widzę :-(

[...] 1. brak racka, więc kładłam na wąską ławkę, dało jakoś radę %-) 2a. oj dawno nie robiłam #-P ostatnie to już ciśnięcie na maksa 2b. po raz pierwszy to robiłam, skupiałam się na mięsniach 3. 3x4-6+max+max i tak jakoś słabo %-) ale pilnowałam technikę :-)) 4a i 4b. zajęty modlitewnik do 4a. więc zrobiłam stojąc, [...]

[...] Trening, ale lipny... MC - brak pasków, uchwyt puszczał 5x 43,48,53,58,63(na raty 2+3) Przysiad przedni z zarzutu robiony po raz pierwszy - nie liczyłam powtórzeń, był większy zakres robiłam póki się zmęczę@@-) wkleję filmik do oceny +łydki +brzuch +rozciąganie Czuję plecy i uda#-P Jak się ogarnę to [...]

[...] odnieśli 13. z rzędu zwycięstwo w lidze, wygrywając zarazem 13. kolejny mecz na własnym boisku, a Tomasz Stolpa zdobył swoją 13. bramkę w tym sezonie. Po jednym trafieniu dołożyli Dawid Skrzypek, Robert Studziński (pierwszy gol w III lidze) i Radosław Bugaj, który wpisał się na listę strzelców w III lidze po raz pierwszy od 4 października 2003.

[...] mnie arty i zdjecia, kupony sa na stronach reklamowych a wyobraz sobie ze niektorzy podchodza do reklam dosc sceptycznie i zbytnio im sie nie przypatruja i niewczytuja, pierwszy swoj MD kupilem w maju wiec w tych 2ost numerach nie zwrocilem uwagi ze jest wiecej kuponow (dowiedzialem sie tez, ze wczesniej dawano po 1 probce.. co do daty [...]

[...] vs Karaoglu Federacja KSW prezentuje zapowiedź walki wieczoru KSW 35 w piątek 27 maja w Gdańsku/Sopcie, w której mistrz KSW w wadze średniej Mamed Khalidov będzie po raz pierwszy bronił tytułu w starciu z królem nokautu Azizem Karaoglu. Dzisiaj o godzinie 12:00 ruszyła sprzedaż biletów na płytę gali KSW 35 w piątek 27 maja w Trójmieście, [...]

[...] godzinie 17:00 w Złotych Tarasach w Warszawie. Przed kibicami oraz przedstawicielami mediów swoje umiejętności zaprezentują największe gwiazdy Federacji KSW: broniący po raz pierwszy tytułu w wadze średniej Mamed Khalidov, mierzący się w oczekiwanym pojedynku w wadze ciężkiej Mariusz Pudzianowski i Marcin Różalski, a także ulubieniec wszystkich [...]

https://www.youtube.com/watch?v=RGrjkntoPU8 Federacja KSW prezentuje zapowiedź walki wieczoru gali KSW 35 w piątek 27 maja, w której mistrz KSW w wadze średniej Mamed Khalidovbędzie po raz pierwszy bronił tytułu w starciu z królem nokautu Azizem Karaoglu.